-
Ngamajukeun Kaséhatan Otak Ngaliwatan Parobahan Gaya Hirup pikeun Pencegahan Alzheimer
Panyakit Alzheimer mangrupikeun panyakit degeneratif otak anu mangaruhan jutaan jalma di dunya. Kusabab ayeuna teu aya ubar pikeun panyakit anu dahsyat ieu, fokus kana pencegahan penting pisan. Nalika genetika maénkeun peran dina pamekaran Panyakit Alzheimer, ...Maca deui -
Élmu Tukangeun Dopamin: Kumaha Dampak Otak sareng Paripolah anjeun
Dopamin mangrupikeun neurotransmitter anu pikaresepeun anu maénkeun peran penting dina pusat ganjaran sareng hiburan otak. Mindeng disebut salaku "ngarasa-alus" kimiawi, éta jawab rupa-rupa prosés fisiologis jeung psikologis nu mangaruhan haté sakabéh urang, mo ...Maca deui -
Ningkatkeun Fungsi Kognitif anjeun: Lima Kulawarga Nootropics
Di dunya anu gancang sareng kompetitif ayeuna, seueur jalma milarian cara pikeun ningkatkeun kognisi, sareng nootropics parantos janten udagan kalolobaanana. Nootropics, ogé katelah "obat pinter", tiasa ningkatkeun fungsi otak. zat, kaasup memori, perhatian, jeung kreativitas. ...Maca deui -
Arah Urolithin A sareng Urolithin B: Sadayana Anu Anjeun Kedah Nyaho
Dina taun-taun ayeuna, aya minat ngembang dina sanyawa alami anu tiasa ningkatkeun kaséhatan sareng karaharjaan sacara umum. Urolithin A sareng urolithin B mangrupikeun dua sanyawa alami anu diturunkeun tina ellagitannin anu aya dina buah-buahan sareng kacang-kacangan. Aranjeunna anti radang, antioksidan, ...Maca deui -
Mangpaat Kaséhatan Pangluhurna Magnésium Anu Anjeun Kudu Nyaho
Magnésium mangrupa mineral penting nu awak urang kudu fungsina leres, tapi mindeng overlooked. Éta maénkeun peran penting dina seueur prosés awak, kalebet produksi énergi, kontraksi otot, fungsi saraf, sareng pangaturan tekanan darah, sareng anu sanésna. Ku alatan éta, kuring ...Maca deui -
Mangpaat Astaxanthin: Kumaha Antioksidan Kuat Ieu Bisa Ngaronjatkeun Kaséhatan Anjeun
Astaxanthin, antioksidan anu kuat diturunkeun tina ganggang, beuki populer kusabab seueur mangpaat kaséhatan. Pigmén alami ieu kapanggih dina tutuwuhan laut tangtu, ganggang jeung kadaharan ti laut jeung mere warna beureum atawa pink caang maranéhanana. Astaxanthin ngagaduhan ...Maca deui -
Kumaha Nyegah Osteoporosis sareng Ngajaga Tulang Sehat
Osteoporosis mangrupikeun panyakit kronis anu dicirikeun ku panurunan dénsitas tulang sareng ningkat résiko narekahan anu mangaruhan kalolobaan jalma. Tulang lemah anu aya hubunganana sareng osteoporosis tiasa mangaruhan sacara serius kualitas kahirupan sareng kamerdikaan individu. Sanajan osteoporosis téh ge ...Maca deui -
D-Inositol sareng PCOS: Naon Anu Anjeun Kudu Apal
Di dunya kaséhatan sareng kabugaran, aya seueur sanyawa sareng zat anu maénkeun peran penting dina ngadukung karaharjaan urang sadayana. Salah sahiji sanyawa sapertos anu parantos narik perhatian dina taun-taun ayeuna nyaéta D-inositol. D-inositol mangrupikeun gula alkohol anu alami ...Maca deui
