Hubungan antara setrés sélular sareng Mitoquinone, naha éta penting pikeun kaséhatan anjeun?

Dina tingkat pangbasajanna, sél mangrupa sac cairan dikurilingan ku mémbran. Teu anéh, tapi anu luar biasa nyaéta dina cairan ieu, sababaraha bahan kimia sareng organél ngalaksanakeun padamelan khusus anu aya hubunganana sareng fungsi unggal sél, sapertos ngabantosan sél iris dina panon ngadalikeun aliran cahaya.

Anu penting, sél urang ogé nyandak suluh, sapertos tuangeun anu urang tuang sareng hawa anu urang hirup, sareng ngarobih kana énergi. Impressively, sél bisa boga fungsi mandiri, ngahasilkeun énergi maranéhanana, sarta ngayakeun réplikasi sorangan - kanyataanna, sél mangrupa unit pangleutikna hirup nu bisa ngayakeun réplikasi. Ku kituna, sél teu ngan mangrupakeun mahluk hirup; aranjeunna mahluk hirup sorangan.

Sél anu séhat umurna, ngalereskeun sareng tumbuh saé, aranjeunna ngahasilkeun énergi anu cukup pikeun fungsina, sareng aranjeunna ngontrol réspon setrés anjeun pikeun ngajaga awak sareng uteuk anjeun lancar. Janten, kumaha anjeun ngajaga sél anjeun séhat pikeun mastikeun ieu sadayana lancar?

Kumaha carana abdi tiasa ngajaga sél abdi cageur?

Kusabab awak manusa diwangun ampir sakabéhna sél, lamun urang mikir "cageur" ​​hirup, urang ngobrol ngeunaan ngajaga sél cageur. Janten aturan anu biasa diterapkeun: tuang tuangeun anu saimbang, jaga tingkat latihan anu saé, ulah ngaroko, pastikeun anjeun cukup bobo unggal dinten, sareng ngaleutikan setrés kahirupan (ogé ngaminimalkeun kabutuhan réspon setrés sélular), konsumsi alkohol, sareng paparan. ka racun lingkungan. eusi buku ajar.

Tapi aya sababaraha léngkah anu anjeun henteu terang, sareng ieu dimana urang kedah diajar langkung seueur ngeunaan dunya sél anu éndah. Kusabab unggal dinten, setrés tiasa lumangsung dina sél anjeun, anu tiasa mangaruhan sadayana tina tingkat énergi anjeun ka kamampuan kognitif anjeun, kumaha umur anjeun, kumaha anjeun pulih tina latihan sareng panyakit, sareng kaséhatan anjeun sadayana.

Sakumaha urang nyarios sateuacanna, sél anjeun ngahasilkeun énergi, tapi naon anu nyiptakeun énergi éta? Di jero sél anjeun, anjeun gaduh organél leutik anu disebut mitokondria. Éta leutik pisan, tapi tanggung jawab pikeun ngahasilkeun 90% énergi awak anjeun. Éta 90% tina énergi anu anjeun anggo unggal dinten, kalebet latihan dina Senén, émut pikeun nelepon ibu, mimitian yén 9 pm ngalaporkeun anjeun henteu hoyong nyerat, sareng ngabantosan murangkalih anjeun bobo tanpa lebur. Beuki énergi bagian awak anjeun butuh pikeun fungsina (sapertos jantung anjeun, otot, atanapi otak), langkung seueur mitokondria sélna kedah nyumponan tungtutan énergi anu luhur ieu.

Saolah-olah éta teu cukup badag, mitokondria anjeun ogé mantuan sél anjeun tumuwuh, salamet, sarta maot, mantuan ngahasilkeun hormon, mantuan jeung neundeun kalsium pikeun signalling sél, sarta mibanda DNA unik maranéhna pikeun mantuan aranjeunna ngajalankeun fungsi husus maranéhanana. Tapi hanjakalna, ieu bagian leutik awak anjeun dimana hal-hal tiasa rada salah.

Naon stress sélular?

Nalika mitokondria anjeun ngahasilkeun énergi pikeun anjeun fungsina, aranjeunna ogé ngahasilkeun produk sampingan anu disebut radikal bébas, sapertos knalpot tina mesin mobil. Radikal bébas henteu sadayana goréng, sareng aranjeunna maénkeun sababaraha peran penting, tapi upami akumulasi kaleuwihan, éta tiasa nyababkeun karusakan sél. Ieu mangrupikeun panyabab utama setrés sélular dina awak (sabab sanésna kalebet setrés lingkungan, inféksi tangtu, sareng tatu fisik). Sakali ieu kajantenan, sél anjeun méakkeun tanaga sareng waktos anu berharga pikeun ngalawan karusakan, atanapi ngamimitian réspon setrés sélular, sareng henteu tiasa ngalakukeun sagala padamelan anu penting pikeun awak anjeun.

Tapi, mitokondria anjeun pinter - aranjeunna disebut powerhouse sél pikeun alesan anu saé! Aranjeunna ngatur akumulasi radikal bébas ku cara ngahasilkeun antioksidan, anu nyaimbangkeun radikal bébas anu nekad ieu sareng ngirangan poténsi setrés sélular.

Mitokondria anjeun teu ningkat ku umur. Salaku umur anjeun, tingkat antioksidan awak sacara alami turun, ngabalukarkeun radikal bébas kaluar kontrol. Sajaba ti éta, kahirupan urang sapopoé ngalaan urang leuwih radikal bébas ngaliwatan stressors kayaning polusi, radiasi UV, diet goréng, kurang olahraga, kurang sare, roko, stress hirup, sarta konsumsi alkohol, nu ngajadikeun eta leuwih hese ngalawan bébas. radikal.

Setrés sélular hartina sél anjeun dina serangan - ieu téh tempat "sepuh jeung kahirupan" asalna di. Saban poé, sél anjeun aya dina resiko jadi ruksak ku leungitna antioksidan salila sepuh jeung karuksakan séjén anu lumangsung sapanjang "hirup".

Naha anjeun kedah paduli ngeunaan setrés sélular?

Kombinasi faktor intrinsik sareng ekstrinsik ieu ngaleuleuskeun kamampuan sél pikeun ngatasi. Gantina fungsi optimal, sél urang jadi beuki stressed, hartina urang salawasna dina mode firefighting ngajaga awak urang fungsi leres. Pikeun urang, ieu hartina ngarasa leuwih capé, ngabogaan énergi low di soré, ngabogaan kasulitan konsentrasi dina karya, ngarasa exhausted poé sanggeus workout beurat, ngabogaan recovery laun tina gering, sarta ngarasa atawa ningali efek sepuh leuwih jelas. Dina basa sejen, karasaeun goréng.

Janten masuk akal, upami sél anjeun paling saé, anjeun ogé bakal pangsaéna. Trilyun sél dina awak anjeun janten dasar kaséhatan anjeun. Nalika sél anjeun séhat, pangaruh domino positip lumangsung, kalebet ngarangsang réspon imun bawaan anjeun, anu ngadukung kaséhatan awak anjeun ku kituna anjeun tiasa leres-leres hirup hirup anjeun.

Kumaha Mitoquinone ngabantosan ngalawan setrés sélular?

Stress sélular lumangsung nalika sél urang kakeunaan faktor anu ngaganggu fungsi normalna. Ieu tiasa kalebet setrés oksidatif, anu lumangsung nalika aya teu saimbangna antara produksi radikal bébas anu ngabahayakeun sareng kamampuan awak pikeun nétralisasikeunana. Salaku tambahan, racun lingkungan, diet goréng, sareng setrés psikologis sadayana tiasa nyumbang kana setrés sélular. Nalika sél urang aya dina katekanan, éta tiasa nyababkeun sajumlah masalah kaséhatan, kalebet sepuh gancangan, peradangan, sareng résiko ningkat panyakit kronis sapertos panyakit kardiovaskular, diabetes, sareng gangguan neurodegeneratif.

Mitoquinone, bentuk khusus tina Coenzyme Q10, parantos muncul salaku alat anu kuat dina perang ngalawan setrés sélular. Beda sareng antioksidan tradisional, Mitoquinone dirancang khusus pikeun nargétkeun sareng ngumpulkeun dina mitokondria, sumber énergi sél urang. Ieu krusial sabab mitokondria utamana rentan ka karuksakan oksidatif, sarta disfungsi maranéhanana bisa boga épék jauh-ngahontal dina kaséhatan urang. Ku nganteurkeun panyalindungan antioksidan anu ditujukeun ka mitokondria, Mitoquinone ngabantosan ngajaga fungsi optimalna sareng ngajagi aranjeunna tina épék stres anu ngarusak.

Sakumaha geus diajar, mitokondria Anjeun merlukeun tingkat tinggi antioksidan pikeun nyegah kaleuwihan radikal bébas jeung protéin stress ti numpuk jeung ngabalukarkeun karuksakan, tapi tingkat alam awak anjeun turun nalika anjeun umur.

Janten ngan ukur nyandak suplemén antioksidan? Hanjakalna, seueur antioksidan anu sesah nyerep tina peujit kana aliran getih sareng ageung teuing pikeun meuntas mémbran mitokondria jero, anu selektif pisan pikeun nyerep antioksidan.

Élmuwan urang aya dina misi pikeun ngatasi tantangan nyerep antioksidan anu épéktip. Jang ngalampahkeun ieu, aranjeunna ngarobah struktur molekul antioksidan CoQ10 (anu dihasilkeun sacara alami dina mitokondria sarta dipaké pikeun ngahasilkeun énergi jeung ngadalikeun radikal bébas), sahingga leuwih leutik sarta nambahan muatan positif, narik kana muatan négatip tina mitokondria. Sakali aya, Mitoquinone mimiti éféktif nyaimbangkeun radikal bébas tur mantuan ngurangan setrés sélular, jadi sél anjeun (jeung anjeun) ngarasa didukung. Kami resep nganggap éta salaku karya alam.

Kalayan dukungan tiMitoquinon,mitokondria anjeun, sarta sél gawéna dina kapasitas pinuh, kaasup leuwih éfisién alami ngahasilkeun molekul konci kawas NAD jeung ATP, nulungan sél ngajaga kaséhatan optimal sarta vitalitas kiwari, isukan, jeung ka hareup.

Mitoquinone mimiti digawé ti mimiti nyerep kana sél, ngurangan setrés sélular. Mangpaatna beuki ningkat unggal dintenna sabab beuki seueur sél anu diregenerasi, nyababkeun kaséhatan sareng vitalitas anu langkung saé. Samentara sababaraha urang bakal nempo hasil saméméhna, sanggeus 90 poé sél anjeun bakal pinuh recharged jeung anjeun bakal ngahontal titik tipping dimana awak anjeun bakal ngarasa energized, rebalanced, sarta refreshed.