Di dunya anu gancang ayeuna, setrés parantos janten bagian anu umum dina kahirupan urang sapopoé. Ti deadlines gawe nepi ka tanggung jawab pribadi, éta gampang ngarasa overwhelmed tur hariwang. Sanaos aya seueur cara pikeun ngatur setrés, hiji solusi anu teu dipikanyaho nyaéta kombinasi Magnésium asetil Taurat.Ku ngadukung rélaxasi, wanda, sareng bobo, pasangan anu kuat ieu tiasa janten tambahan anu teu ternilai pikeun alat manajemén setrés anjeun. Replenish.
Hubungan antara tingkat magnésium sareng setrés
Para panalungtik mimiti ngémutan hubungan antara magnésium sareng setrés puluhan taun ka pengker. Seueur gejala anu sering dilaporkeun stres-kacapean, sénsitip, kahariwang, nyeri sirah, sareng kesel burih-mangrupa gejala anu sami anu biasa ditingali dina jalma anu kakurangan magnesium.
Nalika para ilmuwan ngajajah sambungan ieu, aranjeunna mendakan yén éta dua cara: Réspon awak kana setrés tiasa nyababkeun kaleungitan magnesium dina cikiih, nyababkeun kakurangan magnesium dina waktosna.
Tingkat magnésium anu rendah tiasa ngajantenkeun jalma langkung rentan ka épék setrés, ku kituna ningkatkeun sékrési hormon setrés sapertos adrenalin sareng kortisol, anu tiasa ngabahayakeun upami tingkat magnesium tetep ningkat.
Ieu nyiptakeun siklus galak. Kusabab tingkat magnésium anu rendah tiasa nyababkeun épék setrés langkung parah, ieu salajengna ngirangan tingkat magnesium, ngajantenkeun jalma langkung rentan ka épék setrés, sareng sajabana.
Di sisi anu sanés, ngajaga tingkat magnesium anu nyukupan tiasa ngabantosan nyegah setrés sareng kaayaan sanésna.
Magnésium mangrupikeun kofaktor anu penting dina sintésis serotonin, neurotransmitter anu aya hubunganana sareng émosi positip sareng rasa tenang. Paling antidepressants na anxiolytics dianggo, sahenteuna sabagian, ku modulating serotonin neurotransmission.
Magnésium ogé ngahambat sékrési kortisol hormon setrés adrénal.
Magnésium mangrupikeun mineral penting anu maénkeun peran kritis dina langkung ti 300 réaksi biokimia dina awak, kalebet fungsi otot sareng saraf, produksi énergi, sareng pangaturan hormon setrés. Magnesium Acetyl Taurate, di sisi anu sanés, mangrupikeun turunan asam amino taurin sareng dipikanyaho pikeun épék sedative sareng anxiolytic na.
Nalika dua sanyawa ieu digabungkeun babarengan, aranjeunna nyiptakeun sinergi anu kuat anu ngabantosan merangan setrés sareng épék négatip na dina awak. Magnesium Acetyl Taurate dianggo ku promosi rélaxasi sareng ngirangan produksi hormon setrés sapertos kortisol. Ieu ngakibatkeun pikiran calmer sarta ngaronjat resilience mun stressors.
Jalma anu kakurangan tina gejala anu aya hubunganana sareng setrés, déprési, atanapi kahariwang sering ngagaduhan tingkat magnesium anu langkung handap dina getihna. Dina analisis nurutan-up ulikan klinis, kurang leuwih 44% pamilon diayak pikeun setrés kapanggih kakurangan magnésium.
Panaliti preclinical mendakan yén bentuk magnésium khusus anu disebut Magnésium Acetyl Taurate ningkatkeun tingkat magnésium dina jaringan otak langkung efektif tibatan bentuk magnesium anu diuji. Magnesium Acetyl Taurate nembe diuji dina tilu siklus menstruasi di awéwé kalayan sindrom premenstrual anu teu meunang cukup magnésium tina dahareun. Panaliti mendakan yén awéwé anu nambihan Magnésium Acetyl Taurate dua kali sadinten ngalaman perbaikan dina skor gejala setrés, kalebet gugup, kahariwang, sénsitip, nyeri sirah, kacapean sareng déprési.
Magnésium sasaran otak unik
Élmuwan parantos mendakan bentuk khusus magnésium anu dianggo tiasa gancang ningkatkeun tingkat magnésium dina uteuk. Magnesium Acetyl Taurate mangrupikeun bentuk magnésium anu digabungkeun sareng taurin asam amino. Kombinasi ieu ngagampangkeun magnesium pikeun meuntas panghalang getih-otak. Panaliti mendakan yén bentuk magnésium ieu langkung gampang diserep ku otak tibatan bentuk magnesium anu diuji. Dina hiji ulikan, beurit dibere Magnesium Acetyl Taurate atawa dua bentuk umum sejenna magnésium, magnésium sulfat jeung magnésium oksida.
Dina grup anu dirawat kalayan Magnesium Acetyl Taurate, jaringan otak sareng tingkat magnesium getih ningkat sacara signifikan saatos 8 jam. Ulikan preclinical sejen dibandingkeun Magnesium Acetyl Taurate ka opat bentuk umum magnésium séjén: magnésium threonate, magnésium oksida, magnésium sitrat, sarta magnésium malate. Kitu ogé, tingkat magnésium uteuk dina grup anu dirawat kalayan Magnesium Acetyl Taurate sacara signifikan langkung luhur tibatan anu aya dina kelompok kontrol atanapi bentuk magnesium anu diuji. Panaliti ogé mendakan yén Magnésium Acetyl Taurate pakait sareng ngirangan spidol kahariwang dina rodénsia. Bentuk magnésium ieu ogé parantos nunjukkeun jangji dina panilitian awal pikeun manusa.
Ngaleungitkeun setrés sareng kahariwang
Setrés kronis aya hubunganana sareng panyakit kardiovaskular, obesitas, kahariwang, depresi sareng seueur deui. Hubungan anu kuat antara setrés sareng magnésium dina awak parantos narik para panaliti. Tingkat magnesium anu rendah tiasa ningkatkeun sensitipitas ka setrés sareng épék kaséhatan négatip na. Hiji bentuk husus magnésium, Magnesium Acetyl Taurate, geus kapanggih leuwih hade tinimbang bentuk sejen dina ngaronjatkeun tingkat magnésium otak.
Dina hiji ulikan manusa, nyokot 385 mg tinaMagnésium asetil Tauratdua kali sapoé ngurangan gejala PMS sarupa stress, kaasup kahariwang, sénsitip, headaches, kacapean, sarta depresi. Setrés kronis tiasa pisan ngabahayakeun, ningkatkeun résiko panyakit kardiovaskular, obesitas, sareng panyakit sanés. Hubungan anu kuat antara setrés sareng tingkat magnesium dina awak parantos narik para panaliti. Bentuk husus magnésium disebut Magnesium Acetyl Taurate ngaronjatkeun bioavailability magnésium sarta kapanggih leuwih éféktif dina ngaronjatkeun tingkat otak mineral penting ieu ti bentuk sejen magnésium diuji.
Pentingna Magnésium
Magnésium mangrupikeun mineral anu penting pikeun awak manusa. Éta aub dina kalolobaan prosés métabolik sareng biokimia utama sareng janten kofaktor ("molekul bantu") dina langkung ti 300 réaksi énzimatik anu béda. Magnésium low geus numbu ka loba masalah kaséhatan, kaasup kasakit cardiovascular, diabetes, osteoporosis, depresi sarta kahariwang. tingkat suboptimal magnésium anu leuwih umum ti paling jalma sadar. Diperkirakeun 64% lalaki sareng 67% awéwé di Amérika Serikat henteu ngonsumsi cukup magnesium dina dietna. Leuwih ti 80% jalma leuwih umur 71 teu meunang cukup magnésium dina diet maranéhanana.
Anu langkung parah, seueur teuing natrium, seueur teuing alkohol sareng kafein, sareng sababaraha pangobatan (kalebet sambetan pompa proton pikeun réfluks asam) tiasa ngirangan tingkat magnesium dina awak.
Kumaha Pilih Suplemén Magnésium
Milih sareng nyandak suplement magnésium kedah dumasar kana jumlah magnésium anu anjeun parantos tuang dina diet anjeun sareng alesan naha anjeun peryogi suplement. Sabaraha anjeun kedah nyandak ogé gumantung kana umur sareng gender anjeun. Magnésium mangrupa bagian penting tina multivitamin pikeun awéwé leuwih 50 sabab ngarojong kaséhatan tulang.
National Institutes of Health nyebutkeun loba jalma di Amérika Serikat teu meunang cukup magnésium tina diet maranéhanana, utamana lalaki leuwih 70 sarta rumaja. Nganggo suplemén tiasa ngabantosan anjeun nyumponan asupan harian anu disarankeun, khususna upami anjeun henteu tiasa ngarobih diet anjeun. Magnésium ogé tiasa ngabantosan kaayaan anu tangtu, sapertos kabebeng, heartburn, atanapi gangguan pencernaan. Aya seueur persiapan pikeun tujuan ieu, sareng anjeun tiasa ngabahas mana anu pangsaéna pikeun anjeun sareng tukang ubar atanapi dokter anjeun.
Seueur jalma percaya yén suplemén magnésium ngabantosan ngaleungitkeun setrés sareng kahariwang sareng ngabantosan nenangkeun sistem saraf. Taroskeun ka dokter anjeun pikeun terang upami nyandak magnesium kusabab alesan ieu tiasa aya mangpaatna pikeun anjeun.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. nyaéta produsén kadaptar FDA anu nyayogikeun bubuk Magnesium Acetyl Taurate kualitas luhur sareng murni.
Di Suzhou Myland Pharm kami komitmen pikeun nyayogikeun produk kualitas pangluhurna dina harga anu pangsaéna. Serbuk Magnesium Acetyl Taurate kami diuji sacara ketat pikeun kamurnian sareng potency, mastikeun anjeun nampi suplement kualitas luhur anu tiasa dipercanten. Naha anjeun hoyong ngadukung kaséhatan sélular, ningkatkeun sistem imun anjeun atanapi ningkatkeun kaséhatan sadayana, bubuk Magnesium Acetyl Taurate kami mangrupikeun pilihan anu sampurna.
Kalayan pangalaman 30 taun sareng didorong ku téknologi tinggi sareng strategi R&D anu dioptimalkeun pisan, Suzhou Myland Pharm parantos ngembangkeun sajumlah produk anu kompetitif sareng janten suplement élmu kahirupan anu inovatif, sintésis khusus sareng perusahaan jasa manufaktur.
Salaku tambahan, Suzhou Myland Pharm ogé produsén kadaptar FDA. Sumberdaya R&D perusahaan, fasilitas produksi, sareng instrumen analitik modern sareng multifungsi, sareng tiasa ngahasilkeun bahan kimia tina skala miligram dugi ka ton, sareng saluyu sareng standar ISO 9001 sareng spésifikasi produksi GMP.
Bantahan: Tulisan ieu kanggo inpormasi umum wungkul sareng henteu kedah ditaksir salaku saran médis. Sababaraha inpormasi tulisan blog asalna tina Internét sareng henteu profésional. Situs wéb ieu ngan ukur tanggung jawab pikeun nyortir, pormat sareng ngédit tulisan. Tujuan nepikeun inpormasi langkung seueur henteu hartosna anjeun satuju sareng pandanganna atanapi mastikeun kaaslian eusina. Salawasna konsultasi ka profésional kasehatan sateuacan nganggo suplemén naon waé atanapi ngadamel parobihan kana regimen perawatan kaséhatan anjeun.
waktos pos: Sep-17-2024