Magnésium mangrupikeun mineral penting anu maénkeun peran penting dina sababaraha fungsi awak, kalebet fungsi otot sareng saraf, pangaturan gula getih, sareng kaséhatan tulang. Sanajan kitu, loba jalma teu meunang cukup magnésium tina diet maranéhanana nyalira, ngarah ka giliran supple ...
Maca deui